Ein trainierter Rücken kann durch die Stabilisierung und den Aufbau der Muskulatur den Alltag besser bewältigen helfen, das ist der theoretische Ansatz. Die praktische Umsetzung erfolgte bei den Frauen im Januar 2024 und war ein voller Erfolg für das Konzept der beiden Übungsleiterinnen Uta Wiederhold und Karla Strasser.
Einige Zeit später bekundeten einzelne Männer ihr Interesse an einer solchen Übungsstunde. Die Umsetzung erfolgte zeitnah und seit März 2025 üben 8 bis 15 Männer immer dienstags von 18 bis 19 Uhr in der Turnhalle.
Bisher war die Resonanz auch hier sehr positiv und erste Erfolge im körperlichen Wohlbefinden stellten sich ein.
Auch in dieser Gruppe wird neben der sportlichen Ertüchtigung der gesellige Kontakt gefördert da gleiche Interessen verbinden.
In diesem Sinne wünschen wir uns allen viel Erfolg, reges Interesse sowie Spaß und Freude. Wir Übungsleiterinnen werden uns dafür engagieren!
Uta Wiederhold und Karla Strasser
